服椒法歌拼音版-注音版本（宋朝·陈晔）

作者:宋朝·陈晔 ┋ 阅读:4062

青(qīng )城(chéng )山(shān )老(lǎo )人(rén )，服(fú )椒(jiāo )得(dé )妙(miào )诀(jué )。

年(nián )过(guò )九(jiǔ )十(shí )余(yú )，貌(mào )不(bú )类(lèi )期(qī )耋(dié )。

再(zài )拜(bài )而(ér )请(qǐng )之(zhī )，忻(xīn )然(rán )为(wéi )我(wǒ )说(shuō )。

蜀(shǔ )椒(jiāo )贰(èr )斤(jīn )净(jìng )，解(jiě )盐(yán )六(liù )两(liǎng )洁(jié )。

糁(shēn )盐(yán )慢(màn )火(huǒ )煮(zhǔ )，煮(zhǔ )透(tòu )滚(gǔn )菊(jú )末(mò )。

初(chū )服(fú )十(shí )五(wǔ )圆(yuán )，早(zǎo )晚(wǎn )不(bú )可(kě )辍(chuò )，

每(měi )月(yuè )渐(jiàn )渐(jiàn )增(zēng )，累(lèi )之(zhī )对(duì )二(èr )百(bǎi )。

盐(yán )酒(jiǔ )或(huò )盐(yán )汤(tāng )，任(rèn )君(jūn )意(yì )所(suǒ )歠(chuò )。

服(fú )及(jí )半(bàn )年(nián )间(jiān )，胸(xiōng )膈(gé )微(wēi )觉(jiào )塞(sāi )。

每(měi )日(rì )退(tuì )十(shí )圆(yuán )，还(hái )至(zhì )十(shí )五(wǔ )烂(làn )。

俟(sì )其(qí )无(wú )碍(ài )时(shí )，数(shù )复(fù )如(rú )前(qián )日(rì )。

常(cháng )令(lìng )气(qì )熏(xūn )蒸(zhēng )，否(fǒu )则(zé )前(qián )功(gōng )失(shī )。

饮(yǐn )食(shí )蔬(shū )果(guǒ )等(děng )，并(bìng )无(wú )所(suǒ )忌(jì )节(jiē )。

一(yī )年(nián )效(xiào )即(jí )见(jiàn )，容(róng )颜(yán )顿(dùn )悦(yuè )泽(zé )。

目(mù )明(míng )而(ér )耳(ěr )听(tīng )，须(xū )乌(wū )而(ér )发(fā )黑(hēi )。

补(bǔ )肾(shèn )轻(qīng )腰(yāo )身(shēn )，固(gù )气(qì )益(yì )精(jīng )血(xuè )。

椒(jiāo )温(wēn )盐(yán )亦(yì )温(wēn )，菊(jú )性(xìng )去(qù )烦(fán )热(rè )。

四(sì )旬(xún )方(fāng )可(kě )服(fú )，肥(féi )之(zhī )幸(xìng )毋(wú )忽(hū )。

逮(dǎi )至(zhì )数(shù )十(shí )年(nián )，功(gōng )与(yǔ )造(zào )化(huà )埒(liè )。

耐(nài )老(lǎo )更(gèng )延(yán )年(nián )，不(bú )知(zhī )几(jǐ )岁(suì )月(yuè )。

嗜(shì )慾(yù )若(ruò )能(néng )忘(wàng )，其(qí )效(xiào )尤(yóu )卓(zhuó )绝(jué )。

我(wǒ )欲(yù )世(shì )人(rén )安(ān )，作(zuò )歌(gē )故(gù )怛(dá )切(qiē )。