作者:唐朝·白居易 ┋ 閱讀:3401

仲夏齋戒月，三旬斷腥膻。

自覺心骨爽，行起身翩翩。

始知絕粒人，四體更輕便。

初能脫病患，久必成神仙。

禦寇馭泠風，赤松遊紫煙。

常疑此說謬，今乃知其然。

我今過半百，氣衰神不全。

已垂兩鬢絲，難補三丹田。

但減葷血味，稍結清凈緣。

脫巾且修養，聊以終天年。

●仲夏斋戒月（简体版）

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