《博物誌》 > 卷四 > 食忌

人啖豆三年，則身重行止難。

啖榆則眠，不欲覺。

啖麥稼，令人力健行。

飲真茶，令人少眠。

人常食小豆，令人肥肌粗燥。

食燕麥令人骨節斷解。

人食燕肉，不可入水，為蛟龍所吞。

人食冬葵，為狗所嚙，瘡不差或致死。

馬食谷，則足重不能行。

雁食粟，則翼重不能飛。

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《食忌》简体版