歷史來源
1、出自子姓，是湯王的後裔。商朝末年，殷紂王庶兄開（一名啟）被封於微，世稱微子。武王克商後，封微子於商丘，建立宋國。微子的後裔中，有一隻搬到沙丘居住（在河北大名縣東），他們便以地名沙為姓，奉微子為沙姓始祖。
2、出自神農氏，為炎帝之後。炎帝為部落首領時，有個大臣叫鳳，助神農嘗白草、播百谷，學到一手種植本領。能在沙地上種出莊稼，所以人稱鳳沙氏，他的後代以他的名沙為姓奉鳳沙氏為沙姓始祖。
3、以國為氏，西周有沙侯國，地望在河北涉縣，涉縣之稱由西漢時沙縣改
4、出自沙隨氏。古代諸侯公爵。凡失國或沒爵後，即稱為公沙氏或沙隨氏。《新篡氏族箋釋》載：沙姓出自沙隨氏。其後省為沙氏5、歷史上的百洛國（在今朝鮮）有沙氏遷徙分布;
6、唐夷姓百濟國共有八族，其中一隻叫沙咤氏，來到中原居住，被漢化後便以族名沙為姓。這是沙姓的又一個由來。
7、沙姓也為“回族十三姓”之一。沙姓為回族中的大姓。
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