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(数息，数息)

静修方法之一。数鼻息的出入，使心恬静专一。

晋葛洪《抱朴子·论仙》：“安得掩翳聪明，历藏数息，长斋久洁，躬亲炉火，夙兴夜寐，以飞八石哉？”北魏杨衒之《洛阳伽蓝记·景林寺》：“淨行之僧，绳坐其内，飧风服道，结跏数息。”

隋江总《摄山栖霞寺山房夜坐》诗：“梵宇调心易，禅庭数息难。”

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