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【成語】：一弛一張

【拼音】：yī chí yī zhāng

【解釋】：弛：放松弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有松有緊，勞逸結合。同“一張一弛”。

【出處】：漢·王充《論衡·儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。”

【示例】：

【近義詞】：一張一弛

【反義詞】：

【語法】：作賓語、定語；指治國或工作、學習等的技巧

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●一弛一張（简体版）