避穀

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(避穀,避谷)

即辟穀。古称行导引之术,不食五穀,可以长生。

《神农本草经》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒,鍊丹,与消石服之”清孙星衍校注:“按金石之药,古人云久服轻身延年者,谓当避穀,绝人道,或服数十年乃效耳。”

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