握髮吐哺
(握髮吐哺，握发吐哺)
《韩诗外传》卷三：“成王封伯禽于鲁，周公诫之曰：‘往矣！子其无以鲁国骄士。吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握髮，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。’”
《史记·鲁周公世家》亦记此事。后因以“握髮吐哺”比喻为国家礼贤下士，殷切求才。
唐陆贽《兴元论解姜公辅状》：“握髮吐哺之日，宵衣旰食之辰。”
宋范仲淹《帝王好尚论》：“文王躬迎吕望，周公握髮吐哺，以待白屋之士。”
康有为《大同书》戊部第一章：“国家旁求俊乂，握髮吐哺以求才。”亦作“握髮吐飧”。
《旧唐书·张玄素传》：“臣闻周公以大圣之材，犹握髮吐飧，引纳白屋，而况后之圣贤，敢轻斯道？”或省作“握髮”。
唐钱起《送任先生任唐山丞》诗：“上公频握髮，才子共垂帷。”
清方文《闻范质公大司马免官感赋》之二：“握髮朝廷士，鸣铙夜守营。”
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